Terug naar de kern

Teveel….vroeger was het leven zo eenvoudig.
Rationeel weet je dat het beter zou zijn als je een eenvoudiger leven kon leiden. Maar hoe werkt dat in de praktijk?
Wanneer ben jij tevreden?
Hoe vaak sta jij stil bij datgene waar je dankbaar voor kan zijn? Of ben je eerder iemand die vooral kijkt naar wat er niet is? Als coaches merken we dat mensen vooral kijken naar wat er niet is, naar het gemis. Wanneer je de switch kan maken naar dankbaarheid dan zal je merken dat het leven eenvoudiger wordt. Dat de rijkdom van het leven zit in de kleine dagdagelijkse dingen, die misschien nu onbeduidend zijn voor jou.
Ga daarom eens op zoek naar dat stukje dankbaarheid diep in jou, ga terug naar je kern!

Tips :

  1. Maak het niet moeilijker dan nodig. Antwoorden liggen      vaak om de hoek, terwijl wij de wereld afreizen om ze te vinden.
  2. Het leven zelf geeft vaak heel subtiel voor wie wil      zien en horen aan, welke keuzes we het beste zouden kunnen maken. Leven in      het nu, stilstaan en echt luisteren zijn dus de boodschap
  3. Eenvoud zegt tot ons: maak je niet teveel zorgen over      wat je doet en hoe je het doet; heb vertrouwen en doe je best, neem één      stap tegelijk, en de rest volgt vanzelf
  4.  Zoek het “woord van de dag”. Als je ‘s avonds      gaat slapen en terugkijkt op jouw dag, wat was dan jouw woord van de dag?      Schrijf het op… na een tijd krijg een een mooie collectie van jouw      kernwoorden

Wil jij op zoek gaan naar je diepste kern? Dan is de labyrintwandeling een aanrader.

Wij wensen jou een stralende nazomer.

Warme groetjes,
Anneliese en Chantal

 Zou je graag een eerdere nieuwsbrief bekijken?